TERAPIA
EN DEPENDENCIA DE PAREJA
EN
LA TERAPIA ROGERIANA.
El
TERAPEUTA se limita a estimular,
adoptando una actitud de máxima escucha y atención, las verbalizaciones
del paciente, generalmente relacionadas con los síntomas patológicos;
·
No se dan consejos ni interpretaciones, ni
siquiera e formulan preguntas
·
Sino que procura, con su actitud
respecto al paciente, crear una atmósfera en la que éste pueda resolver sus problemas por sí mismo.
·
Deja al paciente en completa libertad de
expresar lo que desea
·
Ni lo elogia ni lo censura, sino que se
concreta simultáneamente a aceptar lo que se le dice, limitándose a expresar, mejor
tal vez, lo que dice el paciente o ayudarlo a aclarar sus propias
reacciones.
El
SUJETO - Siempre es considerado capaz de resolver por sí solo, y con sus
propios medios, sus propias dificultades,
·
Se le alienta, en una entrevista cara a
cara con el terapeuta para que hable de
todo lo que le preocupe y enfoque sus
problemas de la manera que quiera.
FUNDAMENTO
DE LA TERAPIA
A partir del POSTULADO OPTIMISTA
Según
el cual todo individuo posee una tendencia
natural a la curación que, en el plano terapéutico, sólo precisa, para
poder realizarse plenamente, ser ayudado mediante una toma de conciencia
progresiva signada por la catarsis.
"un
individuo suficientemente motivado puede lidiar con su propio problema si logra
liberarse lo suficiente del autoengaño y del miedo a reconocer el problema tal cual."
Y
de los siguientes convencimientos
·
De que el "campo
fenoménico"(el mundo privado del
individuo, el mundo de su experiencia, sus percepciones y sus interpretaciones)
es lo que determina su conducta. O sea,
que
·
Para comprender su conducta, no basta
con conocer la situación externa, sino que debe entenderse también qué idea
tiene de ella el individuo.
·
Una parte muy importante de este
campo fenoménico es su concepto de sí
mismo o del yo, que se va formando a partir
de sus interacciones con el ambiente.
·
El individuo se porta de maneras
congruentes con esta imagen de sí mismo y tiende a rechazar o a deformar la
información que es amenazadora para él.
·
De esta forma, la experiencia puede ser
simbolizada, en cuyo caso se vuelve clara y conscientemente percibida, o se le
puede negar la simbolización y entonces se queda por debajo del nivel de la conciencia.
EL
IMPULSO MAS FUNDAMENTAL DEL ORGANISMO
HUMANO LO LLEVA A SU AUTORREALIZACION.
·
A veces este impulso entra en
conflicto con la NECESIDAD DE APROBACION
o "apreciación positiva del yo y de los demás."
UN
EJEMPLO:
Si
las personas del medio ambiente del niño que son importantes para él expresan
desaliento ante ciertas cosas que le hace sin aclarar que este" aprecio
condicional" se aplica a su conducta y no a él en tanto que persona, él
podrá comenzar a hacer y a pensar únicamente cosas que sean aceptables".
En
tal caso se formará una INCONGRUENCIA entre sus sentimientos "reales"
y su tendencia natural a buscar situaciones que le satisfagan, por una parte,
y, por la otra, las cosas "aceptables" que él se permite sentir y
hacer.
·
La enfermedad mental sobreviene cuando
uno no se atreve a ser uno mismo ni a reconocer su experiencia real.
·
La curación:
1. Una
vez que las posibilidades de la persona son percibidas por ella claramente y
las simboliza de manera adecuada, el individuo elige su ruta de
desarrollo.
2. Así,
durante la terapia, es la propia necesidad interna del paciente por crecer e integrarse como
individuo lo que hace posible la recuperación, y la tarea del terapeuta
consiste únicamente en proporcionar una atmó sfera segura y alentadora.
3. Se
considera la terapia como "un proceso de crecimiento" en el que el paciente utiliza sus propias
potencialidades para alcanzar un nivel más maduro de ajuste emocional.
·
Desde el comienzo el cliente tiene que
hacerse cargo de su propia conducta y de
sus propias decisiones, así como del curso de la terapia.
·
En esta forma de terapia no cabe la idea
de que "el doctor sabe más."
·
Superficialmente, el papel que desempeña
el terapeuta es el de
"reflejar" sobre el cliente los sentimientos que ha expresado.
·
En realidad, sin embargo, la actitud de
aceptación y de interés del terapeuta es
probablemente lo que tiene la mayor
importancia, puesto que ayuda al cliente a adquirir la confianza en sí mismo y
la fuerza necesaria para resolver sus difíciles problemas de ajuste.
FUNDAMENTOS DE UN
ENFOQUE CENTRADO EN LA PERSONA
¿Cuál
es el significado de un enfoque centrado
en la persona?
·
Para mí ello expresa el tema principal
de toda mi vida profesional, en cuanto
este tema ha sido clarificado.
ü Por
la experiencia
ü La
interacción con otros
ü Y
la investigación.
·
Me sonrío al pensar en los diversos títulos
que he dado a esta materia en el
transcurso de mi carrera:
ü Orientación
no-directiva
ü Terapia
centrada en el cliente
ü Enseñanza
centrada en el alumno
ü Dirección
centrada en el grupo.
* Al haberse multiplicado los campos de
aplicación en número y variedad, el título "enfoque centrado en la persona"
parece el más descriptivo.
* La Hipótesis
Central de este enfoque puede ser brevemente establecida. Consiste en que "el
individuo posee en sí mismo medios para
la auto comprensión, para el cambio -
del concepto de sí mismo, - de las actitudes y del
comportamiento auto dirigido y que esos medios pueden ser explotados con
sólo proporcionar un clima determinado
de actitudes psicológicas
favorables."
¿Cuáles
son las condiciones que producen ese clima favorable?
Hay
tres condiciones que constituyen el clima causante de este desarrollo, bien hablemos
de terapeuta y cliente, de padre e hijo, de líder y grupo, de profesor y
alumno, o de director y personal. Las
condiciones operan, de hecho, en cualquier situación en que el desarrollo de la
persona sea un objetivo.
LA
PRIMERA está relacionada con la autenticidad, verdad
o congruencia Cuanto el terapeuta es más
él mismo o ella misma en el trato, no poniendo ninguna barrera profesional o
mascara personal, tanto mayor es la probabilidad de que el sujeto cambie y crezca
de un modo constructivo.
LA
SEGUNDA actitud de importancia para crear un
clima de cambio es la aceptación, el respeto, la apreciación,-estima
incondicional positiva. Esto significa que cuando el terapeuta está viviendo
una actitud positiva y de aceptación para lo que el cliente es en ese momento,
el movimiento terapéutico o cambio es más probable. Es una disposición positiva
respecto al cliente, sea cual sea el sentimiento que se da en ese momento (confusión,
antipatía, temor, enfado...).Es una atención no posesiva. El terapeuta aprecia
al cliente de una manera total más que condicional.
EL
TERCER aspecto facilitador de esta relación es la comprensión
empática. Significa que el terapeuta
siente exactamente los sentimientos y las intenciones personales que están
siendo experimentados por el cliente, al que comunica esta comprensión.
Este
tipo de escucha sensible, activa, abunda muy poco en nuestras vidas. Nosotros
creemos que escuchamos, pero muy raramente escuchamos con auténtica
comprensión, verdadera empatía, aunque el escuchar de este modo verdaderamente
especial es una de las fuerzas más potentes para el cambio que yo conozco.
¿Cómo causa el
cambio este clima que acabo de describir?
Cuando
la persona ha sido aceptada y considerada, tiende a desarrollar una actitud más
apreciativa hacia sí misma.
Cuando
la persona es empáticamente oída, se hace posible para ella escuchar con más
precisión el caudal de sus experiencias
internas, y al comprenderse y estimarse a sí misma, se desarrolla más de
acuerdo con las experiencias; llega a ser más verdadera, más auténtica.
TODO
ESTO - las actitudes recíprocas del terapeuta -
SIGNIFICA QUE LA PROPIA PERSONA ES QUIEN
PUEDE CONTRIBUIR DE MODO MAS EFECTIVO A SU CRECIMIEN TO. Hay una mayor libertad
para ser la persona total que es
interiormente."
C.
Rogers, Conferencia pronunciada en la Universidad Autónoma
de Madrid el 3 de abril de 1978, en su última visita a España. Narcea Ediciones. Madrid 1984. (Junto
con Orientación Psicológica y Psicoterapia).
